9 Pequenas Coisas que podem Transformar seu Mundo por Márcia Fernandes

Que atire a primeira pedra quem nunca acordou de bom humor, mas teve o dia estragado por alguma notícia ruim, trem lotado, reunião interminável… Acontece nas melhores famílias!
No entanto, existem soluções muito simples para mudar isso – e elas são capazes de dar aquele up que você pode estar precisando. Atividades que levam poucos minutos, custam pouco, e ainda trazem a promessa de fazer você se sentir melhor.
Não acredita? Então confira essa lista escolhida a dedo para tornar o seu dia melhor. Faça isso por você, que merece um pouco de leveza e bem-estar na sua rotina turbulenta.

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